哺乳期妈妈吃什么钙片好呢

　　1、要选择含钙量高的钙片，一方面能为哺乳期妈妈提供充足的钙物质，另一方面能保证更多钙被人体吸收。

　　2、此外还要选择吸收度高的钙片，要知道吸收好补钙效果才能更好，添加维生素D的钙片，能帮助打开肠胃通道，让更多钙离子进入血液，提高钙的吸收率。

　　3、除了上面两点，建议哺乳期的妈妈们选择女性钙片或是针对哺乳期人群补钙的钙片，这类钙片有针对性，补钙效果也会好一些，安全性也有保证。

更多精彩资讯请关注酷阿93网，我们将持续为您更新最新资讯!

 上一篇： 粽子的节日是什么节日 下一篇： 关于端午节放假的通知 