当前位置: 酷阿93网 > 经验 > 美食 > 蔬菜蛋白饼如何做

蔬菜蛋白饼如何做

更新时间:2024-05-10

  1、主料:洋葱1/4个,嫩菠菜一把,烤南瓜适量,小番茄5-6个,蛋白3个,盐适量 ,黑胡椒适量。

  2、将洋葱切丁放入锅内炒4-6分钟,直到开始透明。

  3、加入菠菜和南瓜略炒一下,然后倒入加了盐和黑胡椒的蛋白。

  4、放上切好的小番茄。

  5、放入205°C的烤箱中烤15-17分钟。

  6、拿出来就可以吃啦!

更多精彩资讯请关注酷阿93网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 星尾兽吃什么饲料 下一篇: 楚雄有什么好的可以读大专的学校